★★★★☆
3.9 étoiles sur 5 de 817 Commentaires client
Guide d Entrainement a l Ultra-Trail est un chef-d'œuvre de Eric/ Lacroix, sortie le 2009-10-27. Il est composé de 200 pages et peut être obtenu en format PDF et ePub. Vous pourrez obtenir le livre gratuitement. Obtenez plus d'informations ci-dessous
Caractéristiques Guide d Entrainement a l Ultra-Trail
Les données ci-dessous contient les détails de base relatives aux Guide d Entrainement a l Ultra-Trail
| Le Titre Du Fichier | Guide d Entrainement a l Ultra-Trail |
| Publié Le | 2009-10-27 |
| Langage | Français & Anglais |
| ISBN-10 | 8535307268-QDC |
| Digital ISBN | 038-3210422613-IQM |
| de (Auteur) | Eric/ Lacroix |
| Traducteur | Zinneerah Yuxi |
| Numéro de Pages | 200 Pages |
| Éditeur | Orphie |
| Type de Livre | PDF AMZ ePub HTML WRD |
| La taille du fichier | 26.78 MB |
| Nom de Fichier | Guide-d-Entrainement-a-l-Ultra-Trail.pdf |
Telecharger Guide d Entrainement a l Ultra-Trail Epub Gratuit
CONSÉQUENCES PHYSIOLOGIQUES ET CÉRÉBRALES D’UN ULTRA-TRAILDepuis quelques années, l’université Jean-MONNET et le CHU de Saint-Étienne tentent de mieux comprendre la fatigue et la récupération induite par les efforts extrêmes, par exemple ceux du North Face® Ultra-Trail du Mont-Blanc® (UTMB®).
Ultra-trail — WikipédiaUn ultra-trail [1] est une compétition sportive de trail, ou course nature, sur une distance d'ultrafond, c'est-à-dire une course à pied en milieu naturel (forêt, plaine, montagne) sur très longue distance, sur un parcours généralement balisé.Selon les définitions variables des organisateurs et spécialistes, cette distance « ultra » est soit supérieure aux 42 kilomètres du ...
Trail (course à pied) — WikipédiaÀ partir des années 1970, la course hors-stade (hors des pistes et clubs d'athlétisme) attire de plus en plus de pratiquants à travers le monde. Les courses sur route se multiplient dans les villes et le loisir du jogging ou running devient un phénomène de société dans les pays anglo-saxons, encourageant l'entrainement sur longue distance, dans les parcs et en pleine nature [12].
Plan entrainement course à pied, jogging, 10 km, semi ...Plan entrainement course à pied. Athlète Endurance met à votre disposition son expérience en course à pied au travers de plus de 200 pages d’articles et informations sur la course à pied et sur l’entrainement en running.
les bases de l'entrainement : programmation, contenus type ...3. EYHERA 21/03/2015. Simplement un très grand MERCI. Une mine de précisions, de détails qui m'ont amenés à préparer moi - mêmes absolument tout ce dont j'ai besoin, pour préparer / courrir mes ultras.
